Forstå din sygdom
Når du opdager årsagerne til autoimmun og kronisk sygdom, får du mulighed for at gøre noget ved roden til symptomerne.
Alle mine symptomer på autoimmun sygdom er fortid. Du kan se nogle af dem på billedet.
100
Sygdomme er allerede kategoriserede som autoimmune sygdomme, og mange flere er under mistanke, men løbet er ikke kørt for de over 1 mio. danskere der lever med en eller flere kroniske tilstande.
1
2
3
4
5
6
1
Konstant udmattelse, og hyppige hovedpiner.
2
Gigtsymptomer og smerter i fingre og led.
3
Colitis Ulcerosa. Blodig diarré op til 20 gange om dagen. Intolerance over alt undtagen agurk.
4
IBS – Mavesmerter og oppustethed
5
Kløende udslæt
6
Brændende håndflader og kløende hænder og fødder.
Forstå din krop
Når du forstår, hvor hårdt din krop arbejder for at passe på dig, kan du arbejde med den i stedet for imod den.
Krop og psyke hænger sammen
Stress påvirker din krops evne til at holde sig rask – særligt når du har autoimmun sygdom. Få redskaber til ro i krop og sind.
Sov dig til et bedre helbred
Vi ved alle at søvn er vigtigt, men ved kroniske sygdomme, er det særlig vigtigt, at din søvn også er af en ordentlig kvalitet.
Naturkostterapi klientforløb
Du kan få individuel støtte og hjælp i et klientforløb med ernæringsterapi, hvor vi arbejder holistisk med din kost og livsstil.
Naturkostterapi hold
Du kan få støtte og sparring ved at deltage i mine onlineforløb sammen med andre ligesindede og dele erfaringer og sejre.
Tilmeld nyhedsbrevet
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få besked om nyheder, videoer, artikler, ventelister, kurser, ledige tider og meget, meget mere.
Slut dig til os gratis
Få viden om kost og sygdom i facebookgruppen Kost og kronisk sygdom og info om nyt på YouTube, artikler m.m.
Jeg blev nødt til at skrive en bog i protest, om alt det jeg opdagede, vi ikke vidste om autoimmun og kronisk sygdom.
Av min tarm – Fra syg til symptomfri på en naturlig måde udkom i 2022.
Som oprindeligt uddannet journalist følte jeg mig nødsaget til at skrive den bog, jeg selv manglede,da jeg i 2013 blev syg.
Det var en omfattende opgave, og tog årevis af research at skrive den og omfattede hundrevis af videnskabelige undersøgelser og studier, forsøg på egen krop og uddannelser i kost at komme i mål med den.
Til gengæld udviklede jeg også et nemt system og lette metoder til at vedligeholde min symptomfrie tilstand.
– Til trods for at lægerne ikke mente at det var muligt!
– På trods af, at jeg havde været så syg, at jeg stod over for at få en stomi som næste skridt.
Jeg er ikke længere slave af colitisen eller de mange følgesymptomer, og jeg er ikke noget unikum.
Jeg er langt fra den eneste autoimmune syge, der kan berette om, hvordan kosten kan holde symptomerne fra døren.
Og det er det, jeg vil lære dig!
Book din gratis og uforpligtende introsamtale, og tag hul på et liv med mere overskud og energi til dem, der holder af dig!
Se, hvad andre siger om metoderne:
Mød Laila – Symptomer: ME m.fl.
Her kan du følge Lailas case måned for måned.
Laila B. Johansen, der i et årti har været stærkt plaget af flere autoimmune og kroniske sygdomme og symptomer, har været så sød at sige ja til at medvirke løbende, så alle måned for måned, kan følge hendes fremskridt.
Hun vil nemlig gerne dele sine resultater med andre ligesindede, fordi hun synes, at det er vigtigt, at alle med kroniske og autoimmune sygdomme forstår, hvor stor betydning kosten har for deres symptomer, tilstand og velvære.
Også selvom de spiser sundt, som hun gjorde, og har et væld af fødevareintolerancer, som hun havde.
Faktisk havde hun så mange, at det i starten var noget af en udfordring for hende at komme i gang. I dag er mange af dem dog aftaget eller helt forsvundet. Det samme er mange af hendes symptomer på trods hendes langvarige sygehistorie og helbredsproblemer.
Laila håber også, at hun kan hjælpe lægerne med at få øjnene op for de muligheder, som kosten kan give deres patienter.
Laila har deltaget i forløbet Fri for symptomtyranni.
Laila efter 1.modul
Laila efter 2. modul
Laila efter 3. modul
Om mig:
Ernæringsterapeut med speciale i
naturens medicin og råvarer
Naturkostterapeut
Bogårdsvej 522
3050 Humlebæk
E-mail: kontakt@naturkostterapeut.dk